g动

g动是一个关于骨盆底肌肉锻炼的健康客户端应用程序。以盆底肌训练为主要核心，帮助您全面增强盆底肌力量，改善健康。这将根据您的情况而定。制定不同的锻炼计划。用户可以通过微信、微博或QQ等社交软件与爱人、好友、朋友、闺蜜、闺蜜分享自己的训练心得，获得新技能、新社交体验。赶快约他们一起吧!

g动特征

是一款专业的骨盆底肌肉训练应用。以科学的盆底肌肉训练课程为核心，帮助用户随时随地开启盆底肌肉训练课程，全面增强盆底肌力量，防止器官脱垂，维护泌尿生殖系统健康。

特点介绍

我们之所以移动 G 是因为：

【科学权威】——本应用是G-motion团队参考大量科学文献和临床指南开发设计的一套权威骨盆底肌肉训练方案。

【个性化定制】——针对每个用户的具体情况(如年龄、体重等)提供个性化的骨盆底肌肉训练方案。独有的训练历史记录功能，可以帮助用户及时记录每天的课程进度。

【轻松有趣】——上百种培训课程，炫酷培训页面，女神音体验，为用户打破单调枯燥的培训方式。计时提醒、训练提示等功能，帮助用户轻松坚持训练，将G-motion完美融入生活。

【快速高效】——大量实例证明，通过坚持训练，用户在完成入门训练后即可体验到训练效果。

预防措施

1. 目前仅支持iPhone 5及以上机型

【盆底肌】指闭合盆底肌的肌肉群。通过训练，它可以帮助男性用户更有效地提高控制力，帮助女性用户更好地控制肌肉群。在国外，盆底肌训练(也称凯格尔训练)已经很普遍，但我国尚未普及。也有很多人想训练却无处可去。