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蚂蚁庄园今日答案最新6.9 不少人喜欢把头用牵引装置吊起来做运动,这种“吊颈健身”?

作者:佚名 来源:皮皮游戏网 时间:2021-06-09

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6月9日今天支付宝蚂蚁庄园答案完整汇总如下:

不少人喜欢把头用牵引装置吊起来做运动,这种“吊颈健身”?

A、有风险,要谨慎

B、大大有益,动起来

正确答案:有风险,要谨慎

答案解析:

“吊颈健身”是近年开始流行的运动,实际上具有很大的安全隐患,容易造成脊椎变形,长期做下去,甚至会引起一系列脑疾病,虽然医学上是有拉伸颈部运动的做法,但是需要合理进行,把头吊到树上,显然已经超过了颈部的承受范围。

“吊颈健身”的方法虽然采用的是临床上的牵引原理,但如果自己盲目操作并不可取,因为人的颈椎能承受的最大重量在25公斤左右,“吊颈健身”有可能会直接损伤神经和脊髓。

吊颈”对于中老年人来说存在很大的隐患,颈部是比较敏感的部位,也是我们身体的中枢部位,这是一个高危的部位。如果“吊颈”不当可能会引发一系列疾病,这些疾病甚至是致命的,像高位截瘫这种很严重的损伤。中老年人本身就有些颈椎疾患,另外人体是有一定的生理曲度的,如对生理曲度不了解,盲目“吊颈”会损伤脊髓。做颈椎锻炼前一定要科学评估,评估颈椎是功能性状态还是病理结构出现问题的状态,要合理判断适合自己的运动。

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