小睡眠苹果版

小睡眠苹果版是一款非常好用的手机助眠软件，可以帮助用户轻松进入深度睡眠，作为睡眠健康伙伴，它将陪伴你度过一个美好的夜晚，培养你良好的睡眠习惯，感知并记录你的睡眠过程，为你呈现视觉睡眠报告，帮助你更多地了解自己的睡眠。

小睡眠苹果版软件介绍

提醒用户按时睡觉，帮助用户记录下平时的睡眠习惯以及过程，从而帮助用户更好地了解自己的睡眠情况。可以释放用户的压力，非常的实用，快来下载体验吧!同时，该应用还具有智能闹钟提醒、催眠音乐播放和下载功能等!小睡眠的识别算法经过了大量专业睡眠实验室的测试和比较，并与专业的脑电图和心电图睡眠监测设备进行了比较。

特色介绍

-记录睡眠谈话和打鼾-分析睡眠状态-形成睡眠分析报告-ASMR睡眠音乐睡眠停止-智能闹钟早上醒来

-晚上听睡眠音乐，睡觉后需要自动停止——2265晚上睡觉后锻炼、健身和跑步。

-想知道你的睡眠效率和改善你的睡眠-了解晚上睡觉的行为，如睡觉时说话，打鼾等。

-失眠，需要催眠音乐辅助睡眠的人群——我们需要摆脱早上被闹钟吵醒的烦恼。

-压力、焦虑、饮酒、咖啡和夜宵对睡眠质量和健康的影响-了解睡眠效率和质量，包括深度睡眠、浅睡眠和睡眠时间。

亮点介绍

【专业睡眠垂直社区】汇聚睡眠科普知识、早晚新闻分享等多领域专家，发布专业知识和评价信息，用户发布日常生活，交流改善睡眠经验

【形成睡眠分析报告】“小睡眠”的睡眠识别算法经过了大量专业睡眠实验室的测试和比较，并与专业的心电图、脑电图睡眠监测设备进行了深睡眠和浅睡眠数据的比较

【小睡眠选择商店】小睡眠音乐枕、软管枕等智能设备可以帮助你睡个好觉，可以配合小睡眠应用监控使用。专业的选择者可以评价好东西，为打鼾、睡眠、美容、保健提供一站式的健康服务

【sleep music sleep stop】提供经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐。通过睡眠音乐和白噪音，让你进入放松舒缓的状态，帮助你快速入睡，摆脱失眠，让你的睡眠质量更好

【智能闹钟早上醒来】智能闹钟会在你小睡的时候把你叫醒。原本柔和放松的闹钟，能帮你摆脱之前被闹钟突然叫醒的状态，让起床不再痛苦，在新的一天里摆脱无精打采的状态

【录制睡眠和打鼾】作为您的枕边睡眠伙伴，我们将帮助您更多地了解您的睡眠习惯，捕捉您在睡眠中的小睡眠和打鼾，并在支持站内外分享录制的小睡眠，让您的朋友了解您的睡眠乐趣.

评测

用这个软件也有一年了，一直都在坚持用坚持记录睡眠，这么久大大小小也更新很多次了，这几天最新更新的版本很好，界面很干净，关闭闹钟的方式也变化了，很有新意，总体来说很好的软件，唯一有点就是感觉记录可能不太准确吧，但是能做成这样已经很不错了。